Trainings
Konkrete Handlungsmöglichkeiten für den Umgang mit psychischen Belastungen einüben.
Psychische Gesundheit praktisch stärken: Vivabain bietet praxisnahe Schulungen und Workshops für Führungskräfte, Teams, Mitarbeitende, Lernende und Berufsbildende. Die Inhalte orientieren sich an den konkreten Herausforderungen Ihres Unternehmens und vermitteln Handlungsmöglichkeiten, die im Arbeitsalltag erprobt und angewendet werden können.
Je nach Bedarf können einzelne Trainings durchgeführt oder mit einer weiterführenden Begleitung verbunden werden.
Unsere Trainings und Workshops greifen konkrete Fragestellungen der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz auf. Sie vermitteln Wissen und praktische Handlungsmöglichkeiten für Mitarbeitende, Führungskräfte und Teams. Die Inhalte können auf die Herausforderungen und Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt werden.
Workshop Gesundheitsförderung für Mitarbeiter:innen
Die eigene Gesundheit zu pflegen und zu stärken gehört zu unseren Lebensaufgaben. Dabei geht es um weit mehr als die körperliche Gesundheit. Unsere Gesundheit wird von verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeitswelt, soziales Netzwerk oder den eigenen Wertvorstellungen beeinflusst. In diesem Workshop wird aufgezeigt, wie in verschiedenen Lebensbereichen ein gesunder Lebenswandel gestärkt werden kann.
Zielgruppe: alle Mitarbeiter:innen
Dauer: 4 Stunden
Form: Seminar/Webinar
Sprache: Deutsch
Unterlagen: Skript
Stimmen von Teilnehmer:innen
«Man denkt bei Gesundheit stärken immer gleich an Ernährung und Bewegung. Ich fand es wirklich gut als Erinnerung zu sehen, dass der Mensch in allen Bereichen ein Gleichgewicht für seine Gesundheit braucht.»
«Das Webinar hat mich zum Nachdenken bewegt. Ich fühle mich motiviert, mich gewissen Sachen wieder mehr zu widmen.»
«Ich fand es super, mich mal mit mir selber beschäftigen zu können, ohne schlechtes Gewissen.»
Training Früherkennung und Frühintervention
Psychisch gesund zu sein ist keine Selbstverständlichkeit. Bei Mitarbeitenden zeigen sich psychische Belastungen in verschiedenen Formen, die für Führungskräfte aber auch Teamkolleg:innen herausfordernd sein können. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Frühwarnzeichen erkennen können, ob und wie eine Frühintervention möglich ist und was im Umgang mit psychisch belasteten Menschen wichtig ist.
Zielgruppe: Führungskräfte, Personaler, Teams
Dauer: 4 Stunden
Form: Seminar/Webinar
Sprache: Deutsch
Unterlagen: Skript
Stimmen von Teilnehmer*innen
«Theorie und Praxis haben sich gut ergänzt. Ich habe gute Inputs für den Berufsalltag erhalten.»
«Es wurden wichtige und gute Infos vermittelt. Weitere Seminare dazu und eine Vertiefung wären wünschenswert.»
«Fragen nach psychischen Problemen – gerade bei der Arbeit – verdrängen wir gerne. Weil sie tabubesetzt sind, aus falsch verstandener Scham, aus Unsicherheit. Das ist bestimmt ein Fehler. Umso wichtiger sind solche Kurse, die helfen, Blockaden zu überwinden.»
ensa-Kurse
Vivabain bietet als langjährige Partnerin der Stiftung Pro Mente Sana lizenzierte ensa-Kurse an. Wenn Sie sich für Erste-Hilfe-Kurse für Firmen/Institutionen interessieren, welche von Vivabain durchgeführt und geleitet werden, nehmen Sie bitte direkt mit uns Kontakt auf. Wir beraten Sie gerne!
Erklärvideo «Was ist ensa - Erste Hilfe für psychische Gesundheit» (Link zu Youtube)
ensa Erste-Hilfe-Kurs Fokus Erwachsene
Dieser ensa-Kurs befähigt Sie, Anzeichen einer psychischen Belastung zu erkennen und anzusprechen. Der Kurs vermittelt Grundlagen zu psychischen Erkrankungen im Erwachsenenalter und ermöglicht übungszentriert, Erste-Hilfe-Gespräche mit Betroffenen zu führen. Als Ersthelfer:in können Sie psychische Hilfe und einen wichtigen Beitrag zur Früherkennung und -intervention leisten. Um in jedem Team reagieren zu können, empfiehlt die Stiftung Pro Mente Sana, 20% der Belegschaft zu Ersthelfer:innen auszubilden.
Dauer: 12 Stunden exkl. Pausen
Form: Präsenzkurs oder Webinar
Anzahl: min. 8 und max. 20 Personen
Sprache: Deutsch
Unterlagen: Kurshandbuch und Übungsheft
Abschluss: Prüfung und Zertifikat Ersthelfer:in
Kosten: CHF 380 (ggf. Kostenbeteiligung durch Krankenverischerung, z.B. Helsana)
Stimmen von Kursteilnehmer:innen
«Das Kursbuch ist super und die Kombination aus Theorie und Praxis sind Stärken dieses Kurses.»
«Der Lerninhalt wurde nachhaltig vermittelt. Besonders toll waren die Beispiele aus der Praxis. Sereina Venzin ist fachlich sehr kompetent und weiss, wovon sie spricht.»
«Eine Stärke dieses Kurses finde ich die Tatsache dass es Ihn überhaupt gibt. Ich denke er wäre für alle Menschen relevant und bereichernd.»
